štvrtok 21. novembra 2013

Chlapec s klincami...

Žil raz jeden malý chlapec, ktorý mal veľmi zlú povahu. Otec mu dal vrecko klincov a povedal mu, že vždy, keď sa nahnevá, nech zatlčie jeden klinec do plota vzadu za domom.

Prvý deň chlapec zatĺkol do plota 37 klincov. Za niekoľko týždňov sa naučil kontrolovať svoj hnev a počet zatlčených klincov sa postupne znižoval. Zistil, že je jednoduchšie ovládať zlosť ako zatĺkať klince do plota. Nakoniec prišiel ten deň, keď sa chlapec ani raz nenahneval.

Povedal to otcovi a otec mu navrhol, aby teraz chlapec vytiahol vždy jeden klinec, keď sa za celý deň ani raz nenahnevá. Dni sa míňali a chlapec po čase mohol povedať otcovi, že v plote nezostal ani jeden klinec. Vtedy zobral otec chlapca za ruku a zaviedol ho k plotu.
Tam mu povedal: "Urobil si dobre, chlapče, ale pozri sa na diery v plote. Ten plot už nikdy nebude taký, aký bol. Keď povieš niečo v hneve, tak to zanechá práve takéto jazvy. Ako keď zabodneš do človeka nôž a vytiahneš ho. Nezáleží na tom koľkokrát povieš ľutujem, rana stále zostáva. Rana spôsobená slovom bolí rovnako ako fyzicky úder. Priatelia sú vlastne veľmi vzácne drahokamy. Rozosmievajú ťa a podporujú ťa vo všetkom. Vypočujú ťa, ak máš starosti, pochvália ťa a vždy sú ochotní otvoriť ti svoje srdce".

sobota 16. novembra 2013

5 spôsobov ako nevyhorieť

Nechcete, aby vám biznis zničil vaše blaho a zdravie? Plánovaním dopredu a rozumnejšou prácou sa môžete vyhnúť možnému skratu.




1. Zvážte výsledky každej úlohy. Uistite sa, že každá odpracovaná hodina smeruje k cieľom vášho biznisu, hovorí time-management expert Laura Vanderkam. Každé uzavretie zmluvy s novým zákazníkom, vám pomáha dosiahnuť „inbox zero“ (naplnenie cieľov – referencia k prázndej e-mailovej schránke).
2.  Naučte sa delegovať. Pokiaľ nevyužívate stážistov, dodávateľov a zamestnancov na odľahčenie vašej práce, začnite. Ako zvykne hovoriť CEO Lifeables Karen Macumber : „Nemôžete kontrolovať všetko.“
3. Držte na uzde e-mail po pracovných hodinách. Majte nejaké základné pravidlá. Joshua Weiss, CEO TeliApp Corporation, odpovedá na víkendové pracovné e-maili až v nedelu večer. Hovorí: „ Je pre mňa obrovský problém odolať, ale nemáte príliš veľa dní kedy môžete stráviť celý deň so svojou rodinou.“
4. Získaj čas na neovplyniteľnom. Majte plán, ktorý nemyslí na dovolenku ,ale určite si taktiež rezervujte aspoň časť každého víkendu na relax. Dva roky dozadu na nariadenia doktora, Darren Gallop, CEO Marcato Digital Solutions, prestal precovať cez víkendy – žiadne telefonáty, žiadne sms-ky, žiadne e-maily. Hovorí: „ okrem pár výnimiek pri kritických deadline-och, som sa už nikdy nevrátil k svojím starím zvykom.“
5. Nechajte nejakú prácu na stole. Svet sa nezačne točiť do druhej strany, ak náhodou nedokončíte nejakú menej dôležitú úlohu predtým ako to v ten deň u
ž zabalíte. Vážne. „ Buď môžete mať biznis, ktorý je dokončený každý deň, alebo môžete mať biznis, ktorý rastie,“ hovorí Jon Sterling, CEO Agent Finder. „Vybral som si biznis, ktorý rastie.“
Preložil: Rudolf Glasnák
ZDROJ:financnytrh.com

piatok 15. novembra 2013

Najväčšie tajomstvá šetrných miliardárov

Miliardárom a lacno.
Tieto dve slová zriedkakedy pri predstave miliardára idú  dokopy, avšak zdanie často klame. Skromný miliardár je častejší jav než si možno myslíte.

S touto kuriozitou sa môžeme stretnúť  už od Johna D. Rockfellera, ktorý nútil svojho jediného syna nosiť oblečenie po jeho staršej sestre, až po známeho Warrena Buffeta, ktorý aj po veľkých investičných úspechoch stále žije vo svojom  dome v Omahe  (štát Nebraska ) , ktorý kúpil ešte v roku 1955 za 31 000 dolárov. Títo miliardári už dávno dokázali, že nemusíte míňať peniaze, ktoré zarobíte.
Prinášame štyoch  z najúspešnejších  miliardárov dneška:
1. Azim Premji
Podľa časopisu Forbes , Premji  je zakladateľom spoločnosti  Bangalore, pod ktorú patrí spoločnosť Wipro (WIT) v hodnote 17miliárd dolárov. Indický technologický gigant údajne monitoruje množstvo toaletného papiera v rolkách používaných  v prevádzkach Wipro. Podľa denníka India Today Premji použil papierové taniere na synovej svadbe, aby ušetril peniaze.
2. Ingvar Kamprad
Zakladateľ  spoločnosti IKEA, ktorej  hodnota je viac ako 3 miliardy dolárov ochotne pripúšťa, že je šetrný k peniazom. Kamprad využíva pri svojich cestách  zľavnené letenky, riadi 15-rokov staré Volvo a má dom plný nábytku IKEA, ktorý sám poskladal. Dokonca vyhodil svojho  holiča, pretože  našiel niekoho iného,  kto ho  ostrihá za desať dolárov.
3. Michael Bloomberg
Keď sa podnikateľ  Michael Bloomberg stal primátorom  New York City, majetok mesta vzrástol o 30 miliárd dolárov . Michael Bloomberg v tej dobe vyhlasil, že celých desať rokov nosil na svojich nohách tie isté mokasíny. Bloomberg  pre New York Post uviedol : "Nemusíte vyhadzovať staré a kupovať si nové, keď môžete  použiť tie staré."
4. Chuck Feeney
Feeney založil sieť "Duty free shops" , ktorej hodnota sa odhaduje na 1,3 miliardy dolárov potom, čo  viac ako 6 miliárd dolárov venoval  na charitu. Feeney cestuje metrom, lieta komerčnými letmi a kupuje si konfekčné oblečenie. Jeho päť detí pracovalo cez vysokú školu ako čašníci, slúžky a pokladničné.
Feeney plánuje do roku 2016 všetky svoje peniaze venovať a prerozdeliť. „Svoj posledný šek chcem venovať!!!“
Je treba  zdôrazniť, že títo štyria miliardári sú filantropi, takže čím viac šetria, tým viac aj venujú na rôzne charity a projekty. Tzv. „Giving Pledge“ je záväzok najbohatších sveta, že väčšinu svojho majetku darujú na charitu.
Ak je najbohatší človek ten, kto je spokojný aj s málom, potom sú najbohatší možno práve títo miliardári.
Preložil: Karol Staudinger
Zdroj: Yahoo, financnytrh.com

štvrtok 14. novembra 2013

TOTO je Niečo, čo mi zmenilo život...

Niekto vraví že to funguje (aj ja si to myslím) iný zas vraví že je to kravina a nefunguje to.. V poriadku... Ale pozrite sa na podstatu: Proste byť šťastní a milí k ľuďom, snívať o pekných veciach... rozširovať vo svete lásku a pokoj... (Ten kto povie že tato podstata je zlá...tak nech si predstaví život vo vojne a násilí... no neviem či by ho to dlho držalo) Život je krásny a ľudia vedia byť super... treba naozaj myslieť pozitívne. Mám osobnú skúsenosť s tým, že mi zmena myslenia niečo skutočne priniesla. Presnejšie priniesla mi zmenu môjho prístupu, tým pádom aj mojich reakcií vďaka čomu prišli aj reálne výsledky. Dovolím si tvrdiť, že sa v mojom prípade skutočne stal taký malý zázrak – za pár týždňom som pohol z problémom, ktorý ma trápil zhruba 9 rokov. A neboli to len „pekné pocity“, ale aj viditeľná a „hmatateľná“ zmena. Aj keď, stále sa je čo učiť...

Už len, ak si prečítate môj článok Zmena prichádza a zistíte, že čo sa udialo o niekoľko týždňov TU!

Ponúkam Vám jedno z mojich najobľúbenejších videí, ktoré som kedy videl. Nájdite si tú hodinku a pol a pozrite sa aj Vy na to tajomstvo, čo mi zmenilo život...





"Pochop zákon príťažlivosti!"

streda 13. novembra 2013

10 najčastejších prapopysních chíb :)

1. Oni/ony/sami/samy/radi/rady

  •  Onisami a radi sa viažu na životný mužský rod.
  •  Onysamy a rady sa viažu na ostatné rody (neživ. mužský, stredný a ženský).
Oni tam pôjdu radi sami. (muži)

Ony tam pôjdu rady samy. (ženy, deti)
Duby tam stáli samy.

Pozor: Spojenie Ženy sú samé je nesprávne, pretože slovo samý sa používa na vyjadrenie väčšieho množstva vecí toho istého druhu, nie na vyjadrenie samoty.

Napr. Sú tu samé ženy a žiadni muži.

2. Prvýkrát/prvý raz

Slová končiace na krát sa píšu spolu (jedenkrát, prvýkrát, dvakrát)

Slová končiace na raz sa píšu oddelene (jeden raz, dva razy, päť ráz, veľa ráz)

3. Ako napísať 5 397 036?

Pät miliónov tristodeväťdesiatsedemtisíctridsaťšesť. Toľko obyvateľov má Slovenská republika podľa posledného sčítania obyvateľstva v roku 2011.
  •  Jednotky, desiatky, stovky a tisícky v základnom tvare píšeme spolu.
  •  Desiatky a jednotky pri skloňovaní oddeľujeme.
  •  Milióny a miliardy píšeme osobitne.
Takže si to zopakujme:
Päť miliónov tristodeväťdesiatsedemtisíctridsaťšesť občanov Slovenskej republiky.

piatich miliónoch tristodeväťdesiatsedemtisíctridsiatich šiestich občanoch Slovenskej republiky.

4. Čiarka pri samozrejme, pochopiteľne, prirodzene, našťastie…

Týmito a podobnými časticami vyjadruje autor vo vete svoje subjektívne hodnotenie skutočnosti. Preto pre ich vyčlenenie používame čiarky.
  • Ak sa nachádzajú na začiatku vety, píšeme za nimi čiarku.
Pochopiteľne, včera sme kvôli zlému počasiu zostali doma.

Samozrejme, všetko zjedli a nič mi nenechali.
  • Ak sa nachádzajú v strede vety, čiarku píšeme pred aj za nimi.
Trnavu som poznal dobre, a tak som sa, pochopiteľne, ujal vedenia.

A vtedy, našťastie, prestalo pršať.

5. Predložky s/z a so/zo

  • Predložky z/zo sa viažu na genitív (z koho/z čoho).
  • Predložky s/so sa viažu na inštrumentál (s kým/s čím).
Išiel som s (s kým) Petrou z (z čoho) parku a stretli sme sa so (s kým) spolužiakmi zo (z čoho) školy.

6. Napadlo mi/napadlo ma

  • Napadla mi myšlienka = dostal som nápad.
  • Napadol ma niekto = niekto ma ohrozil.
Napadlo mi prekvapiť mamu kyticou kvetov.

Pri prechádzke lesom ma napadol medveď.

7. Euro sa skloňuje

  • Slovo euro bolo kodifikované do slovenského jazyka, a preto sa má skloňovať.
Nechápem, prečo sa toľko Slovák vyjadrovať ako jaskynný človek: „Mám päť euro.“ Prečo nehovoriť aj „Mám päť dolár” alebo „Mám päť libra”?
Skloňovať! A to podľa vzoru mesto, nie žena (mám päť eur, nie päť eury).

8. Hanba, nie hamba

Slovo hamba v slovenčine neexistuje. Bodka.
Je to hanba, keď niekto používa slovo hamba.

Nehanebný človek vám bez okolkov ukáže svoje ohanbie.

9. Môžeme, nie môžme

  • Slovo môžme v slovenčine neexistuje.
Slovesá písať, česať a vládať majú v množnom čísle prítomného času správne tvary píšeme, češeme, vládzeme. Rozkazovací spôsob sa pri týchto slovesách tvorí odstránením hlásky e: píšme, češme, vládzme. Sloveso môcť sa časuje podobne, a preto sa správne píše môžeme, môžete.
  • Slová môžme a môžte sú v rozkazovacom spôsobe, a ten pre sloveso môcť neexistuje.

10. Medzery sa pred ?!, nepíšu

Ďalší jav slovenského internetu, ktorý nikdy nepochopím. Ľudia dávajú medzery pred čiarky, otázniky a výkričníky. Prečo to len robia? Nevedia, čo s toľkým voľným  p r i e s t o r o m  na internete?
Ak to tak z nepochopiteľných dôvodov robíte aj vy, tak teraz prestaňte čítať tento článok a bežte urobiť jednu vec. Vezmite najbližšiu knihu alebo noviny a zahrajte sa hru „Nájdi otáznik/čiarku/výkričník”. Ak sa vám v nich podarí nájsť jedno z týchto interpunkčných znamienok, pozrite sa na všetko to voľné miesto, ktoré pred ním nie je. Zamyslite sa. Prestaňte medzery pred týmito znamienkami používať. Okejžiadnamedzera?
Ktorých z uvedených chýb ste sa až doteraz dopúšťali vy? Ktoré časté chyby by ste ešte do môjho zoznamu pridali?
Tento hosťovský článok vyšiel pôvodne na murcatko.sk
ZDROJ:http://www.milujemeslovencinu.sk

sobota 9. novembra 2013

Zamerajte sa na zisk, nie na príjmy

Rast je vo svete biznisu atraktívny pojem, ale zisk je kľúčom k zmene z malého podnikania do veľkého.
Rast je vo svete biznisu atraktívny pojem a poháňa všetkých podnikateľov.
Väčšina manažérskych tímov buduje pri vytváraní podnikateľského plánu klasickú hokejku: investovanie do blízkej budúcnosti, čo ma za následok negatívny cash-flow v prvých rokoch a počítanie s rastom ktorý prinesie najlepšie výsledky.
Ale čo zisky? Obvyklý vtip je, "Prídeme o peniaze pri každom predaji ale vynahradíme si to pri množstve." Bohužiaľ, tento vtip je realitou pre mnoho rastúcich spoločností ktoré rýchlo zistia, že ziskovosť môže byť oveľa tažšia ako predaj.
Tento pojem je realita pri ktorej sa z malej firmy prechádza do veľkého podnikania . Mnohé podniky majú vlastné fixné náklady ktoré možno prekonať len na určitej úrovni marže. Vezmite si spoločnosť so zmrzlinou s ktorou spolupracujeme. Firma môže zarobiť fixnú maržu na každom pol-litra zmrzliny ale treba veľa dolárov na pokrytie fixných nákladov, reklamu a administratívnych nákladov.
Mnoho spoločností si uvedomuje, že rast vytvára väčší rast.
Naša spoločnosť so zmrzlinou profituje z rýchleho rastu tržieb v obchodnej sieti Whole Foods. Zdravé predajné čísla ľahko získaju pozornosť ostatných obchodných reťazcov a Whole Foods zaistí lepšie umiestnenie produktu v mraziacich boxoch a viac obchodných akcií zameraných na výrobok. Toto všetko môže urýchliť rast.
Začali sme premýšlať keď sa nás jeden čitateľ s rastúcou firmou nedávno spýtal jednoduchú otázku: Ako by som mal rozmýšlať o zisku a raste? Ako sa mám rozhodnúť medzi investovaním zisku, alebo vyplatením dividend?
Riadime sa jednoduchým pravidlom: Rast je o vytváraní zisku a nie o príjmoch. Ak zmeníte svoje zameranie z rastu príjmov na rast zisku, správne rozhodnutia sa dostavia.
Aby sa podporil rast a najmä rast zisku, je potrebné investovať do konkurenčnej výhody ktorá podporuje budúcnosť rastu. Je pomerne ľahké rásť na konkurenčnom trhu so znížením cien alebo zvýšením propagácie. Avšak, tieto rozhodnutia nemenia konkurenčnú výhodu a preto nevedú k rastu zisku. Obchoduje sa tu mimo marže za cenu zníženia ceny a propagacie v prospechu rastu tržieb.
Je dôležité odhadúť pravdepodobnú návratnosť investícií vo vašej firme. Všeobecným pravidlom je, že ak nezainvestujete do zlepšenia svojej konkurenčnej pozície, stratíte túto pozíciu v priebehu času. Nedávno sme hovorili s manažérom podniku ktorý kedysi zabezpečil 300 miliónov dolárov v ročných príjmoch a bol lídrom na svojom trhu. Neinvestovalo sa do ziskového rastu a teraz je tá spoločnosť o viac než polovicu menšia a zaostáva na svojom trhu. Zvýšenie konkurenčnej výhody vedie k rastu zisku.
Pozrite sa na spoločnosť Gatorade ktorá sa z malého podniku v roku 1970 stala miliardovou značkou v 90. rokoch. Gatorade investoval peniaze zo zisku a budoval imidž značky rok čo rok. Keď Coca-Cola začala súťažiť so spoločnosťou Powerade, Gatorade bol neprekonateľný a sila spoločnosti pretrváva až dodnes.
Tvorba zisku je kľúčom k dosiahnutiu rastu. Zameranie na rast tržieb pre vlastné potreby zväčša nevytvára obrovské úspechy o ktorých podnikatelia snívajú.
Preložil: Peter Takac, http://www.financnytrh.com

streda 6. novembra 2013

Tajomstvo úspechu: stačí nám menej spánku?

Mnohí z nás tvrdia, že potrebujeme len veľmi málo spánku na dobitie energie. Tieto tvrdenia sú viac než len veľké reči.
ŠŤASTIE – Významné udalosti obkľučujú vedúcich pracovníkov, ktorí nespia veľmi dlho. Martha Stewart vyhlásila, že spať bude priemerne štyri hodiny v noci, ako Indra Nooyi, generálna riaditeľka PepsiCo (PEP). Jej predchodca, Steve Reinemund, zobúdzal najčastejšie okolo 5-tej hodine, aby stihol prebehnúť 4 míle a končil v posteli večer okolo 11-tej hodine. „Spím normálne päť až šesť hodín,“ povedal v rozhovore. „Nikdy som nespával dlhšie.“ Zdá sa to byť dostatočné: „Väčšinou nemám problém zobudiť sa bez budíka.“
Potreba menej spánku predstavuje tajomstvo k úspechu - dáva ľuďom možnosť pracovať dlhšie a pritom mať svoj súkromný život.
Podľa Davida Volpiho, špecialistu na spánok a zakladateľa Eos Sleep (predtým Manhattanské centrum pre zdravý spánok, Manhattan Snoring and Sleep Center), dospelí zvyčajne potrebujú šesť- až osemhodinový spánok. To znamená, že niektorým ľuďom, ako napríklad Reinemundovi (terajšiemu dekanovi na škole Wake Forest University Schools of Business), môže stačiť iba šesť hodín spánku. „Ak si ľahnete na šesť hodín večer a cítite sa dobre, keď sa zobudíte a neunavíte sa celý deň, dostanete odpoveď," dodáva. "Vaše telo vám prezradí, či nepotrebujete viac oddychu.“
Ak potrebujete osem hodín spánku ako väčšina ľudí, dá sa nájsť spôsob, ako byť úspešný a pritom oddychovať takmer rovnako ako priemerný Američan (ktorý podľa štatistiky úradu práce spí priemerne 8,67 hodiny denne).

Mana Lonescu má na starosti vedenie marketingovej spoločnosti Lightspan Digital so sídlom v Chicagu. Ako podnikateľka si myslela, že by mala spať menej a viac sa venovať práci. „Ľudia považujú za hrdinské nespať a vychvaľovať sa tým,“ hovorí. Nakoniec sa jej stalo, že zaspala za volantom.
Nebola to veľká nehoda, „ale zbytočne som stratila niekoľko hodín zo svojho života.“ Odvtedy chodí do postele o 11-tej a prebúdza sa okolo 7-mej. „Všetko sa zrazu zmenilo,“ priznáva. „Dokážem pracovať viac, rozhodnutia robím ľahšie, obchody uzatváram jednoduchšie. Prebehla som polovicu maratónu a riešila som problémy, ktoré sa mi predtým zdali nemožné vyriešiť.“ Inými slovami začala efektívnejšie využívať svoj čas.
Jane Glazer,  majiteľka QCI Directu so 100 zamestnancami, je zvyčajne v posteli o 22:30 a vstáva okolo 06:30. Stále je tam pokušenie odpovedať ešte na jeden e-mail pred spaním,“ nemôžete fungovať a viesť spoločnosť bez dostatočného spánku,“ hovorí . „Na začiatku podnikania som sa snažila pracovať dlhšie, ale rýchlo som sa naučila, že musím aj relaxovať, aby som nebola vyčerpaná už popoludní.“
A čo s ľuďmi, ktorí tvrdia, že potrebujú iba štyri hodiny spánku?“ Z miliardy ľudí na svete určite sú aj takí, ktorí potrebujú len štyri hodiny spánku denne,“ hovorí Volpi . „Oni predstavujú výnimku z pravidiel.“
Myslíte si, že je nepravdepodobné, že by títo šialenci boli všetci zhromaždení na Wall Street a vo výkonných pozíciách z Fortune 500 firiem?
Prieskum Národnej spánkovej nadácie (National Sleep Foundation) z roku 2007 sa zameral na ženy a matky, ktoré pracujú na plný úväzok a majú deti v školskom veku. Ukázalo sa, že tieto ženy spia menej ako šesť hodín denne cez pracovný týždeň. Podľa amerického prieskumu využívania voľného času tieto ženy spia v priemere osem hodín denne (čo znamená, že spánkom trávia 13 hodín každý večer počas víkendu a približne šesť hodín cez pracovné dni).
Môžete sa neustále vyhovárať na konkurenčnú kultúru, hovorí Cali Williams Yost, majiteľka firmy Work + Life Fit, Inc., ktorá poskytuje konzultáciu ohľadom organizačných otázok. „Tak ako aj čas na dovolenku, aj spánok symbolizuje prepojenie s prácou aj s rodinou.“ dodáva.
„Predpokladám, že niektorí ľudia naozaj nepotrebujú spánok. Chvália sa, ako málo odpočinku potrebujú, pritom majú neliečené poruchy spánku. Mohli by zaspávať ako iní ľudia, keby dostali pomoc.“ Potom by sa mohli tešiť na zvyšok dňa o trochu viac.
Preložila:Erika Nagyová

sobota 2. novembra 2013

10 vnútorných presvedčení, ktoré zmenia Váš život


Vedomé osvojenie si nových vnútorných postojov môže Váš život spraviť úžasným. No ich nevedomé, či náhodné prijatie z neho môže spraviť peklo.
Ak sa aktívne snažíte hľadať a prisvojovať si nové postoje a presvedčenia s výrazným dopadom na Váš život, môžete mu tým dať podobu, o ktorej si mnohí myslia, že je len pre učencov a samotárov.
No takých len vysmejte.
Keby len vedeli, že presvedčenia, ktoré profilujú Vás  život sú ako kusy oblečenia, ktoré si môžete hocikedy obliecť a vyzliecť (samozrejme, že niektoré môžu byť ako tesné kožené nohavice, ktoré nie a nie zo seba strhnúť). V porovnaní s obelečením je však pri stanoviskách a presvedčeniach rozdiel ten, že obchod, v ktorom ich nájdete je prakticky neobmedzený a je zadarmo. Vašim jediným limitom je Vaša vlastná ochota uvoľniť vlastné predsudky, domnienky a byť zvedavým.
Niektoré  veci, v ktoré dnes verím, by som pred rokom označil za úplne šialené alebo smiešne. Ale skrze moju ochotu popustiť hranice toho, v čo verím a tým pádom zostať otvoreným novým veciam som bol schopný žiť neobyčajným a mimoriadnym životom.
V tomto okamihu som pripravený vyskúšať veriť v hocičo, aby som si overil, či to naozaj funguje.
Rád by som Vám poskytol niekoľko silných život-meniacich postojov, ktoré som na svojej vlastnej ceste zhromaždil. Ak sich ich vedome a premyslene osvojíte, Vaš život sa zmení spôsobom, akým si ani neviete predstaviť. Vaši starí známi Vás už možno nespoznajú a ľuďia sa budú čudovať, akými mimoriadnymi „super schopnsťami“ disponujete (a ak budete veľkorysý, môžete im dokonca odporučiť i tento článok).
Len do toho, skúste ich. Vryte si ich do Vašej mysle a sledujte, ako sa Váš život začne meniť.
Presvedčenie #1: Rozhodol som sa veriť, že môj život je neuveriteľný dar
I keď momentálna situácia a okolnosti Vášho života nemusia predstavovať ideálny stav, ktorý by ste si radi predstavovali, kreatívnym spôsobom zmýšľania môžete poľahky prijsť na rôzne veci a spôsoby, akými ste boli obdarovaní.
Možno budete musieť začať veľmi drobnými maličkosťami, za ktoré ste vďační. No ak nenájdete vôbec nič,chyba je len a len vo Vás.
Môžete začať jednoducho a v malom tým, že budete vďačný za to, že dýchate a máte čo jesť. Po určitom čase, kúsok po kúsku, sa Vaša životná situácia zmení. Rozširovaním Vašej sféry vďačnosti preniknete do špirálového efektu: čím lepšie sa veci budú vyvíjať, tým lepšie to ešte len bude.
Nebude trvať tak dlho a prebudíte sa s myšlienkou: „Aj keby som mohol, nič by som nezmenil!“
Presvedčenie #2: Každý, koho stretnem je môj nový najlepší priateľ, ktorého ešte nepoznám
Skutočnosťou je, že všetci sme prepojený. Vo veľmi prenesenom význame sme všetci dokonca z jednej rovnakej „ľudskej rodiny“.  Tak prečo sa nesprávať tak, ako by sme boli naozaj jedno? Ak sa budete správať k ostatným ako by boli Vami, Vaše vzťahy zaznamenajú úplne novú hĺbku a bohatosť.
Presvedčenie #3: Každých 24 hodín je tých najdôležitejších na svete
Práve teraz máte na výber: v tento deň, v tento okamih môžete začať úplne od znova, alebo sa môžete utápať v minulosti a strachovať sa o budúcnosť.
Dnešok  môžete spraviť požehnaním a darom, alebo ho úplne rozhajdákať. Ak sa rozhodnete činiť tak, akoby tento okamih bol neuveriteľnou príležitosťou naplno rozdávať a milovať, otvorí sa Vám nový svet, o ktorom ste ani nevedeli, že by vôbec mohol existovať.
Presvedčenie #4: Všetko sa na dobré obráti
Vždy sa tak stane, či nie? Bez ohľadu na to, ako zlými by sa veci mohli zdať, určite sa vyrieša, tak ako vždy.
Na konci je každá výzva a každá kríza lekciou, ktorá len čakala, kým ju absolvujeme. Všetko zlé je predsa na niečo dobré.
Presvedčenie #5: Život je hra, ktorá sa má hrať a nie problém, ktorý sa má riešiť
Ak sa na život pozeráte ako na hru, zaraz bude viacej pôsobiť ako zábava a menej ako komplikácia, ktorú treba dať do poriadku.
Prečo sa nepozerať na všetko, dokonca i na tie najkomplikovanejšie výzvy ako na dobrodružstvá, ktorých záhady treba objaviť? Život nie je problém, ktorý treba vyriešiť. Je to hra, ktorá sa má hrať naplno.
Presvedčenie #6: Rozhodol som sa zomrieť s pocitom, že som odovzdal všetko a že som robil veci najlepšie ako som mohol
Všetci jedného dňa zomrieme, skôr alebo neskôr, na tom nezmeníme nič. No chceli by ste radšej zomrieť s pocitom zdržanlivosti, odstupu a rezervovanosti? Alebo radšej so zaslúženým pocitom, že ste zo seba dali všetko a milovali ste naplno?
Preferujete začiatok alebo koniec? Každý okamih je voľba. Zvážte, ako sa táto „Vaša voľba prejavuje a cíti“ práve teraz, v tejto chvíli. Skončite čakať na ten správny okamih. Ak to tak cítite, dajte zo seba to najlepšie zaraz a okamžite.
Presvedčenie #7: Nikto sa o Vás nezaujíma tak veľmi, ako si myslíte. Tento fakt je neuveriteľne oslobodzujúci.
Skutočnosťou je, že pokiaľ si Vy robíte starosti, čo si o Vás myslia iní, oni sa strachujú o to, čo si o nich myslíte Vy! Je to vlastne celkom komické, nemyslíte?
Dobrou správou však  je, že toto je licencia na to, aby ste robili viac to, čo naozaj chcete. A pritom oslobodíte i ostatných, aby činili rovnako.
Presvedčenie #8: Je vždy v poriadku pýtať sa a povedať nie
Ak Vaše potreby a požiadavky nie sú naplnené, pravdepodobne sa bojíte požiadať o to, čo vlastne chcete. To je v poriadku. Keď vyrastáme, často nás učia, že nemôžeme vždy dostať všetko to, čo chceme. Ale to neznamená, že je v poriadku nepýtať sa! A rovnako je vždy v poriadku, ak poviete nie!
Čím viac trénujete „pýtanie sa“ a „pýtanie si“, tým plnším a bohatším sa Váš život stane. Neveríte mi? Skúste to.
Presvedčenie #9: Tým, že slúžim v prvom rade sebe samému, môžem lepšie slúžiť svetu
Čím viac sa staráte o seba, tým viacej rozširujete svoje kapacity na pomoc iným. Je to naozaj také jednoduché.
A vôbec, ak ste presvedčení, že svet sa točí okolo Vás, tak potom neslúžením samému sebe poškodzujete vlastne i celý svet. To je to, čo chcete? Je to ten druh príkladu, ktorým ste chceli byť?
Staranie sa o seba samého nie je sebecké, je to vlastne jeden z najhlbších prejavov starostlivosti voči iným, aké môžete preukazovať.
Presvedčenie #10: Láska je nablízku vždy, ak sa rozhodnete otvoriť svoje srdce
Aj počas najťažších výziev a srdcervúcich tragédií je láska nablízku, „pripravená zakročiť“, ak sa slobodne rozhodneme otvoriť naše srdcia.
Len ak sa sami uzatvoríme do seba, obmedzíme príval lásky do našich životov. No ak sa rozhodneme otvoriť, dokonca i uprostred bolesti môžeme pocítiť príval lásky a uvedomíme si, že láska môže nadobudnúť rozličné podoby. Láska môže byť žiaľ, hnev i smútok.
Či už prežívame radosť či zármutok, otvorením seba samého dovolíme láske prijsť a uzdraviť. Ak sa otvoríte, aj keď to bolí, dovolíte skutočnému rastu a plnosti vyjsť na povrch.
Moja výzva pre Vás
Aké  z týchto vnútorných presvedčení a postojov by ste najradšej vyskúšali sami na sebe? Uvoľnite svoje predsudky a domnienky a experimentujte s ich vyskúšaním počas najbližších 30 dní. A sami uvidíte, či je to pravda alebo nie.
Ak to s Vami ani nepohne, aspoň ste sa naučili niečo o sebe samom. Ak nikdy nevyskúšate nič nové, tak nakoniec len riskujete svoj vlastný život.
Preložil: Michal Marenčák ZDROJ:internet